Yoga
La section Yoga existe depuis 1995,
Les cours pour adultes se déroulent :
Attention : changement de jour, de lieu
Notre nouvelle intervenante : Marie Clémares
Pédagogie progressive, adaptée à chaque personne et respectueuse des sources indiennes.
Se détendre, s'étirer, dénouer les tensions par les postures ( asanas), le contrôle du souffle (pranayama), par la relaxation et prendre la voie d'une meilleure santé physique et psychologique.
Professeure diplômée de l'ENPY ( école nationale des professeurs de Yoga)
> les jeudis de 19 h à 20 h 15
Dans la salle Philippe Madrelle à Carbon-blanc.
Prévoir son tapis.
Contacts :
Valérie GRIFFON : 06.13.13.16.57
Tarif :
280 euros + 25 euros d’adhésion
1ère séance d'essai gratuite
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